منتدى الشعراء
تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 829894
ادارة المنتدي تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 103798
منتدى الشعراء
تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 829894
ادارة المنتدي تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! 103798
منتدى الشعراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشعراء


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 تورم القدمين.. الأسباب والعلاج!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المنسي
شاعر مشارك
شاعر مشارك
المنسي


عدد المساهمات : 55
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 01/06/1988
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
الموقع : https://filoo.own0.com/

تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! Empty
مُساهمةموضوع: تورم القدمين.. الأسباب والعلاج!   تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 01, 2009 4:33 am


بسم الله الرحمن الرحيم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته


من العلامات التي قد تؤرق الكثير من الناس ملاحظة تورم القدمين وقد يحدث ذلك بصورة طبيعية إذا كان العمل يستدعي الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ومما يدل على ذلك اختفاء التورم في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وخاصة إذا كان وضع القدمين أثناء النوم في مستوى أعلى قليلاً من مستوى الجسم.


أسباب تورم القدمين:
1- تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات والملح الزائد.
2- حبوب منع الحمل وكذلك العلاج بالهورمونات الأنثوية.
3- الحمل.
4- دوالي بالأطراف السفلى.
5- التهاب الأوردة بالأطراف السفلى.
6- الحساسية.
7- تسمم الحمل وهو حالة من مضاعفات الحمل ويكون مصحوب كذلك بارتفاع ضغط الدم وفي الحالات الشديدة قد يحدث تشنجات.
8- سوء استخدام الأدوية الملينة ومدرات البول.
9- الوزن الزائد والتقدم في العمر.
10- بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم مثل الأملوديبين وخاصة إذا اُخذ بجرعة عالية، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب.
11- العلاج بالكورتيزون.
12- سوء التغذية أو الامتناع عن تناول الطعام.
13- تعرض القدمين للدغ الحشرات.
14- هبوط بالقلب أو فشل بوظائف الكلى أو الكبد.
15- حدوث جلطة بالساق وهذا يؤدي إلى تورم بجهة واحدة.


العلاج:
يجب مراجعة الطبيب للكشف الطبي وعمل الفحوص اللازمة لتشخيص سبب تورم القدمين وعلاجه، في حالة عدم وجود أمراض عضوية فإنه من يعاني من تورم القدمين يمكنه اتباع ما يلي وقد يساعد ذلك على تحسن الحالة:
•تجنب الملح الزائد في الطعام.
•وضع القدمين في مستوى أعلى قليلاً من مستوى الجسم أثناء النوم.
•الحرص على أداء التمارين الرياضية.
•ارتداء جوارب طبية للضغط على الأوعية الدموية لتساعد على ضخ الدم إلى أعلى.
•تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ويجب القيام والمشي كل ساعة حتى ولو كنت داخل طائرة لأن ذلك يساعد على تنشيط عضلات الساقين ودفع الدم إلى أعلى.
•تجنب ارتداء ملابس ضيقة تضغط على الفخذ من أعلى.
•اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن في حالة السمنة.


دوآم الصحه أتمنآها لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hopa
شاعر ذهبى
شاعر ذهبى
hopa


عدد المساهمات : 422
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 05/12/1989
تاريخ التسجيل : 16/09/2009
العمل/الترفيه : كاتب

تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تورم القدمين.. الأسباب والعلاج!   تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 03, 2009 5:42 pm

مشكوووووووور على المعلومات الغاليه

دائما فى تقدم فلا تحرمنا من المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفيلسوف المتمرد
آلمدير آلعآم
آلمدير آلعآم
الفيلسوف المتمرد


عدد المساهمات : 440
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 05/12/1988
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
العمل/الترفيه : شآ‘عرٍ
الموقع : filoo.own0.com

تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تورم القدمين.. الأسباب والعلاج!   تورم القدمين.. الأسباب والعلاج! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 04, 2009 1:59 pm

سيدى الجميل

تعمقت فى الطرح النقى ومعلومات ذو اهميه بحيآتنا

لا تحرمنا جديدك دائما

تحياتى

فيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://filoo.own0.com
 
تورم القدمين.. الأسباب والعلاج!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشعراء :: آلآقسآم آلطبيه :: منتدى آلطب وآلصحه آلعآم-
انتقل الى: